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En novembre, votre blocpark vous propose de vous intéresser au lien sport / nutrition avec une série d’ateliers chaque semaine ! Venez en apprendre plus sur le contenu de vos assiettes et l’impact de celui-ci sur votre pratique sportive. 

// Les ateliers et dates //  à partir de 18h

  • mardi 5 novembre : « blessure du grimpeur : bien se remettre d’une séance d’escalade avec l’alimentation »
  • jeudi 7 novembre : « adapter son alimentation à sa pratique sportive »
  • samedi 9 novembre : « les boissons, tout savoir sur l’hydratation : de l’eau jusqu’à la bière »
  • mercredi 13 novembre : « les collations et pauses café »
  • vendredi 15 novembre : « blessure du grimpeur : bien se remettre d’une séance d’escalade avec l’alimentation »
  • lundi 18 novembre : « adapter son alimentation à sa pratique sportive »
  • jeudi 21 novembre : « les collations et pauses café »
  • samedi 23 novembre : « blessure du grimpeur : bien se remettre d’une séance d’escalade avec l’alimentation »
  • mardi 26 novembre : « les boissons, tout savoir sur l’hydratation : de l’eau jusqu’à la bière »
  • vendredi 29 novembre : « adapter son alimentation à sa pratique sportive »